腰痛改善のプロがあなたの理想をサポート

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 9:00～19:00

一人ひとりに合わせたケアプラン

腰痛改善の専門家があなたのお悩みに寄り添います

check_box 経験豊富な柔道整復師がお悩みに合わせた施術を行います
check_box 初回カウンセリングで症状や要望をお伺いし、最適な施術プランを提案します
check_box ご自宅でのホームケア方法や予防法についてもアドバイスします
check_box 一人ひとりに合わせたケアを提供し、腰痛改善に向けてサポートします

腰痛でお悩みの方に、経験豊富な柔道整復師が丁寧に対応します。初回カウンセリングでお客様の症状やご要望をお伺いし、最適な施術プランを提案します。ご自宅でのホームケア方法や予防法についてもお伝えします。一人ひとりに合わせたケアを提供し、腰痛改善に向けてサポートします。

正しい姿勢で腰の負担を軽減しましょう

一人一人に合わせた、特別なケアプラン

Point 01

姿勢改善の施術

骨盤の歪みや筋力のバランスを整えることで、腰への負担を軽減します。
Point 02

トレーニングプログラム

姿勢を改善するためのトレーニングプログラムをご提供しています。
Point 03

腰痛の再発予防

正しい姿勢を維持することで、腰痛の再発を防ぎます。

腰痛の原因を解明しましょう

腰痛の原因は様々です。姿勢の悪さ、筋力の低下、過度の負荷などが原因となることが多いですが、個人によって異なる場合もあります。

当院では、お客様の症状や生活習慣を詳しくお伺いし、原因を解明します。姿勢の悪さによる腰痛の場合、日常生活での姿勢の正しい持ち方や座り方をアドバイスします。筋力の低下が原因の場合は、弱った筋肉を鍛えるためのトレーニング方法を提案します。また、過度の負荷による腰痛の場合、負荷を減らす方法や負担のかからない動作方法を指導します。

原因を特定することで、腰痛の改善に向けた施術やトレーニングを行います。柔道整復師による整体施術では、腰の筋肉や関節をほぐすことで痛みの軽減を図ります。筋力トレーニングでは、腰の周りの筋肉を強化することで腰痛の予防や改善を目指します。

腰痛の改善には時間がかかる場合もありますが、患者様一人一人に合わせた施術とトレーニングを通じて、健康な腰を取り戻すお手伝いをいたします。ぜひ一度、当院の施術をご体感ください。

自宅でできる腰痛のケア方法をご紹介

腰痛の改善には、施術だけでなく自宅でのケアも重要です。当院では、自宅でできるストレッチやエクササイズ、姿勢の矯正方法などをご紹介しています。

腰痛の原因は、姿勢の乱れや筋力の低下などさまざまです。自宅でできるストレッチやエクササイズを行うことで、筋力のバランスを整えることができます。また、正しい姿勢を意識することも重要です。日常生活で気をつけるべきポイントや予防法についてもお伝えします。

当院では、施術と自宅ケアの両面から腰痛の改善をサポートしています。一度施術を受けていただき、改善のための自宅ケア方法を学んでいただくことで、腰痛の再発を防ぎます。お客様一人ひとりの悩みに合わせたケアプランを提案しておりますので、お気軽にご相談ください。

施術とトレーニングで腰痛改善をサポート

当院では、痛みの根本原因にアプローチする施術と筋力を強化するトレーニングを併せて行います。

痛みの原因となる筋肉や関節のバランスを整えるために施術を行い、弱っている筋肉を鍛えるためにトレーニングを行います。施術では、柔道整復師による施術を行い、痛みの原因となっている筋肉に働きかけることで、痛みの軽減や改善を目指します。

また、筋力を強化するためには弱っている筋肉を鍛える必要があります。当院では、骨盤や姿勢などのバランスを整えるためのトレーニング機器を揃えており、お客様の体力や目標に合わせたトレーニングを提案します。

施術とトレーニングの組み合わせにより、腰痛の改善をサポートします。痛みの原因を取り除き、弱っている筋肉を強化することで、痛みの再発を予防します。痛みが改善された後も、定期的な施術やトレーニングを行うことで持続的な効果を期待することができます。

腰痛改善に役立つ情報を提供

当院のInstagramでは、腰痛の改善に役立つ情報を発信しています。腰痛は多くの方が悩んでいる症状であり、その原因や症状、ケア方法などについて詳しく解説しています。腰痛の原因としては、姿勢の悪さや筋力の低下、ゆがみなどが挙げられます。これらの原因を理解することで、腰痛を予防したり改善するための対策を取ることができます。

当院では、腰痛に悩む方々の相談にもお答えしています。お客様から頂いた質問に対して、専門の柔道整復師が丁寧にお答えしています。よくある質問として、「妊娠中でも施術を受けることはできますか？」や「時間外の対応も可能でしょうか？」などがあります。これらの質問に対する回答を掲載しており、お客様が安心して施術を受けていただけるようになっています。

腰痛に関する知識を深めることで、お客様の疑問に対応し、安心して施術を受けていただける環境を整えています。当院のinstagramをご覧いただき、腰痛の改善に役立つ情報をぜひご活用ください。

当院について

【概要】

整体とトレーニングを組み合わせた施術で、お客様の理想の身体へ近づけるお手伝いをしています。姿勢の悩みやスポーツ障害など、様々なお悩みやご相談にお応えします。当院では、15年以上の経験を持つ柔道整復師が施術を行い、お客様一人ひとりに合わせたケアプランを提供しています。

【お問い合わせ】

お悩みやご相談がありましたら、お気軽にお問い合わせください。専門スタッフが丁寧にご対応させていただきます。ご予約や料金についてもお気軽にお問い合わせください。

【アクセス】

〒178-0063 東京都練馬区東大泉1丁目32-7
最寄り駅から歩いて3分ほどの便利な場所に位置しています。

【営業時間】

営業時間は9:00～19:00です。お仕事帰りにもご利用いただけます。

【定休日】

定休日は日曜日と祝日です。

【特徴】

当院では、お客様の悩みに合わせた施術を提供しています。お客様のご要望やお体の状態をカウンセリングさせていただき、最適な施術方法をご提案します。また、施術に加えてトレーニング機器も充実しており、弱っている筋肉の強化にも取り組んでいます。