整体と運動で自分史上最高の身体へ

あなたは今の自分の体に満足していますか?

過去の姿勢や体の使い方による今の身体の不調を改善して、良い身体で過ごす未来を一緒に作っていきませんか?

今日が人生で一番若い日。あの時やっておけばよかったなぁと後悔しないために、いつまでも健康で動ける身体を手に入れるために動き出しませんか?

当院は全力でそのサポートをしていきます!

一緒に明るい未来への一歩を踏み出しましょう!

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長年お悩みの身体の不調はありませんか?

以下のような身体の不調や痛みで悩んでいたり、

困っている方の手助けをするのがこの整体院です。

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    腰痛

    ・長時間座っていると腰が痛くなる

    ・寝起きや動き出しで腰が痛い

    ・腰の痛みで我慢していることがある

    ・運動中に腰が痛くなる

    ・歩いている途中で腰が痛くなる

    ・今の腰の状態を改善して快適な生活お送りたい

    ・子供といつまでも元気に遊びたい など

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    肩こり

    ・慢性的にずっと肩こりが続いている

    ・頭痛や目の疲れがひどい

    ・朝起きても肩周りがスッキリしない

    ・背中まで張っていて呼吸が浅くなる

    ・マッサージに行ってもその場だけ良くなり、またすぐに戻ってしまう

    ・今の状態でずっと生活するのは嫌だ など

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    膝の痛み

    ・膝の痛みで歩くのが辛い

    ・運動をしたいけど膝の痛みで始められない

    ・運動中に膝の痛みで満足に運動ができない

    ・階段の上り下りが辛い

    ・いつまでも自分の足で歩きたい

    ・最近歩くスピードが遅くなった

    ・子供や孫と公園で思いっきり遊びたい など


当院ではそんな身体のお悩みを

一緒に解消していきます!

いつまでも動ける身体でいたい、今よりも健康な身体でこれから過ごしていきたい!

そんなあなたのための整体院です。

整体の施術はもちろん、ストレッチや

エクササイズ、トレーニングなどの運動も一緒に行なっております。

整体では身体の可動域や柔軟性を出し、全身の循環を

良くしていくような施術を行なっていきます。

運動では普段うまく使えていない筋肉を動かしていくような運動をすることによって身体の不調を改善していきます。

自己紹介

鈴木 晃

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柔道整復師

15年の経験と知識をみなさんに提供

幼少期から野球を始め、高校まで選手として活動。

高校時代の怪我をきっかけに柔道整復師を志す。

高校卒業後は専門学校に通いながら母校の野球部のコーチを務める。

柔道整復師の資格取得後は都内の大手整骨院グループに就職し、スタッフ、院長を経験し技術と知識の習得を行う。

14年間の間、腰痛、五十肩、膝の痛み、スポーツ障害、捻挫や骨折、脱臼などの外傷等数多くの患者様や症例や担当を経験。

身体の痛みや悩みを解決するためには整体だけはなく、運動や正しい身体の使い方を習得することが重要だと感じ、整体と運動を同時に行える整体院を開業しようと決意し、開業に至る。

人生100年時代と言われるこの時代に、みなさんが長く健康でいることができるようにサポートしてまいります。

よろしくお願いいたします。


施術の流れ


  • STEP
    01

    カウンセリング、検査

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    今困っていることや悩んでいることを聞きながら、今の体の状態を作ってきた原因を確認していきます。

    そしてどのように改善していくかのご提案をしていきます。

  • STEP
    02

    整体


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    整体の施術を行なっていきます。

    当院の施術は深部まで刺激を加えていく施術になります。

    関節の可動域の改善、筋肉の柔軟性の復活、全身の循環改善の効果が期待できます。

  • STEP
    03

    運動

    ストレッチやエクササイズ

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    良い姿勢や動きやすい身体を手に入れるためのエクササイズやストレッチを行なっていきます。

    その際に自宅でできるストレッチやエクササイズもお伝えします!

施術料金(初回)

初回ご来院時にはカウンセリングや検査を行うため、通常より長めにお時間をいただいております。

約90分

7,000 円(税込)


今のお身体の状態やお悩みを詳しくお話しください。

初回ご来院時には今お困りのことをカウンセリングにて詳しく伺います。常にマンツーマンの状態ですので、なんでもお気軽にご相談ください。

その後、検査や姿勢のチェックなどでお身体のお悩みに合わせた施術プランのご提案や来院計画をお伝えしていきます。

その後、施術や運動に入っていき、最後にはご自宅でできるセルフケアをお伝えしていきます。


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施術料金(2回目以降)

整体施術+エクササイズなどの運動

約60分

5,500 円(税込)

当院の施術は整体とエクササイズの組み合わせが基本のメニューとなります。

整体は身体の不調を取り除いたり、可動域の改善、固まった筋肉や関節の可動域を取り戻すための整体になります。

運動はその方に合わせたエクササイズやストレッチを中心に正しい身体の使い方を手に入れるための運動を行います。

一人一人に合わせたその人だけのための施術メニューをご提案、提供させて頂きます。


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Concept

関わる全ての人を笑顔で健康に、いつまでも動ける身体を

当院のコンセプトは『関わる全ての人を笑顔で健康に、いつまでも動ける身体を』です。

お客様の悩みに寄り添った経験が豊富な院長がマンツーマンで施術を提供いたします。施術者は一人だけですので、常に担当は院長だけとなります。

当院ではお客様一人ひとりのお身体の状態をカウンセリングや検査で今の身体になった原因を探していきます。そして、それに合わせた整体を大泉学園に構えた個室で提供します。

初回ご来院時はカウンセリングの時間を長めに設けて、お客様の悩みについて深くお伺いし、身体の状態を確認します。

また上手に使えていない筋肉を鍛えるためのトレーニングやエクササイズ、凝り固まった筋肉を伸ばすストレッチを提案します。

さらに柔道整復師による施術を受けていただくだけでなく、ご自宅に戻られてからも続けていただくセルフケアを提案します。そして、同じ悩みを繰り返しにくい身体作りをお手伝いします。

ほかのお客様が出入りしない個室で対応するため、人に聞かれたくない悩みもお話しいただくことができます。

お気軽にご連絡ください。

お気軽にご連絡ください。

営業時間 9:00~19:00

About us

豊富な施術経験を持つオーナーによるお客様一人ひとりの状況に合わせた施術

  • お客様の姿勢の悩みや不快感を覚える状態の根本的な原因に迫る施術

    15年以上、整体に携わった経験を持つ柔道整復師が、お客様一人ひとりの悩みに対応する施術を、大泉学園で提供しています。腰痛や坐骨神経痛などで生活動作にお困りの方から、スポーツ障害に悩むアスリートの方まで、幅広い悩みに対応します。原因となっている筋肉に働きかける整体と、弱っている筋肉を鍛えるためのトレーニング、そして凝り固まった筋肉を伸ばすストレッチなどさまざまな方法を併せて提案し、お客様の悩みの根本に働きかけます。ご自宅で取り組んでいただけるホームケアについても、丁寧にお話しします。

    お客様の悩みに合わせた施術を提供するため、初回カウンセリング時に詳細なお話をお伺いします。人目を気にせずリラックスしてお話しいただくために、大泉学園に設けたスペースは、施術中にお客様が出入りしないよう配慮しています。予約優先制としており、電話またはLINEからご予約を承っています。初めてお越しいただく方には、2回目以降に比べて長めのお時間をいただきます。

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  • お客様の状況に対応する施術とトレーニングを併せてサポート

    柔道整復師による整体に加えて、お客様の筋肉が弱っている個所を強化するためのトレーニングに取り組んでいただけるよう、さまざまなトレーニング機器を揃えています。腰痛や肩こりなどの悩みには、姿勢のバランスが崩れていることが影響している可能性もあります。骨格や筋肉などを本来あるべき位置に近づけるために、弱った筋肉のトレーニング方法を提案します。反り腰や猫背などに悩む方の姿勢矯正のご相談にも、凝り固まった部位への施術と弱った筋肉のトレーニングで対応します。

    また、スポーツ障害に悩むアスリートの方には、骨や筋肉などに負担がかかっている原因を分析し、負担が少ないフォームへと修正するための方法を提案します。自律神経の乱れや頭痛などの悩みにも、影響を与えている根本原因について分析し、同じ悩みを繰り返しにくい状況を作るための施術を行います。ほかの人が出入りしないパーソナル空間で対応するため、施術を受けていることを人に知られたくない方にも、気軽にご利用いただけます。

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予約優先制の個室で悩みに合わせたさまざまなトレーニング機器のご利用が可能

坐骨神経痛や腰痛などに悩む方にも気軽に通院していただけるよう、大泉学園駅から歩いて3分ほどの場所で整体院を運営しています。予約優先制のため、お時間のご都合がある方は、事前に電話もしくはLINEからお気軽にご予約ください。初回ご利用時には、お客様の悩みについて丁寧にお伺いするカウンセリングを行います。身体の状態をチェックして、悩みの原因となっている筋肉に働きかけます。また、弱っている筋肉を鍛えるトレーニングと、凝り固まった筋肉を伸ばすストレッチの方法も提案します。

室内には豊富なトレーニング機器を揃えているため、関節や筋肉の本来あるべき動かし方を身につけていただけるよう、お客様のフォームの修正に取り組みます。さらに、ご自宅で続けていただけるホームケアについて丁寧にご説明し、初めに設定したゴールを目指すお客様をサポートします。

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Q&A

悩みの根本的な原因に働きかける施術やご予約方法などよくいただくご質問

Q 妊娠中でも施術を受けることはできますか?
A

施術を受ける前に妊娠していることをお伝えいただければ施術をお受けいただいても問題ございません。

Q 時間外の対応も可能でしょうか?
A

事前にご相談いただければ、要相談にはなりますがご対応できます。

Q 施術に痛みは伴いますか?
A

場所によっては痛みを伴う可能性がありますが、そこまで大きな痛みを感じることはありません。

Q 予約をキャンセルする場合、キャンセル料は発生しますか?
A

キャンセル料は発生しませんが、キャンセルは早めにご連絡をお願いいたします。

Access

最寄り駅から徒歩圏内の立地のため繰り返しご利用いただく方にも便利

大泉学園サンライト整体院

住所

〒178-0063

東京都練馬区東大泉1丁目32-7

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電話番号

03-6161-6209

03-6161-6209

営業時間

9:00~19:00

定休日 日,祝
代表者名 鈴木 晃

支払い方法

現金,クレジット,電子マネー

交通系電子マネー

姿勢の悩みやスポーツ障害のご相談で繰り返しご利用いただく方の利便性を考え、最寄り駅から歩いて3分ほどの便利な場所に個室を構えています。室内には豊富なトレーニング機器を揃えており、柔道整復師による施術と併せてご利用いただけます。
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お客様一人ひとりの悩みの原因を分析し、悩みの原因となっている筋肉に働きかける施術を提供します。肩こりや腰痛、猫背などで姿勢矯正をご希望の方、スポーツ障害に悩んでいる方など、幅広いご相談を承ります。15年以上の施術経験を持ち、お客様の悩みに寄り添った経験が豊富なオーナーが、状況に合わせた施術を選択します。また、お客様ご自身に取り組んでいただけるトレーニングやストレッチを提案します。室内には豊富なトレーニング機器を揃えており、悩みに対応する器具をお使いいただけます。予約優先制としており、カウンセリングと施術の間に、ほかのお客様が出入りすることがないため、繊細な悩みでも安心してお話しいただけます。