- 整体院では、日常生活で起こりうる身体の不調や痛みを改善する施術を行います。
- 筋肉や骨格の歪みを調整し、正しい姿勢を保つための指導を行います。
- 筋力トレーニングやストレッチなどを取り入れ、身体の強化や柔軟性の向上を図ります。
- 生活習慣や姿勢の改善など、予防対策も行い、将来的な健康へのサポートもします。
整体と運動の組み合わせ
健康な身体を作るために
-
Point 01
整体とは整体は、身体のバランスや歪みを整える施術です。骨格や筋肉などの歪みや緊張を改善し、体の調子を整えることで健康な身体を作ります。 -
Point 02
運動の効果運動は、筋力や柔軟性を向上させるだけでなく、心肺機能の向上やストレスの軽減など、さまざまな効果があります。運動を通じて健康な身体を維持しましょう。 -
Point 03
施術とトレーニング当院では、整体施術とトレーニングを組み合わせた総合的なアプローチを行っています。施術によって身体の歪みを改善し、トレーニングで筋力や柔軟性を向上させることで、健康な身体を作るお手伝いをします。
お客様の姿勢の悩みや不快感を覚える状態の根本的な原因に迫るため、初回カウンセリング時に詳細なお話をお聞きします。施術中は、人目を気にせずリラックスしてお話しいただくために、大泉学園に設けたスペースは、施術中にお客様が出入りしないように配慮しています。
柔道整復師による施術に加えて、お客様の筋肉が弱っている個所を強化するためのトレーニングにも取り組んでいます。骨格や筋肉などを本来あるべき位置に近づけるために、弱った筋肉のトレーニング方法を提案します。一人一人に合わせた施術とトレーニングを併せて、お客様の悩みの根本に働きかけます。
施術には痛みを伴うことがありますが、それほど大きな痛みは感じません。痛みの範囲や強さには個人差がありますが、お客様の状況に合わせた施術を心掛けています。
ご自宅で行えるホームケアについても、丁寧にお話しいたします。お客様が施術後も効果を持続させるために、自宅で行えるストレッチやトレーニング方法を提案します。
当院では、お客様一人ひとりの悩みに対応する施術を行い、お客様の理想とする健康な状態を取り戻すことを目指しています。ぜひ、一度当院の施術を体験してみてください。
施術とトレーニングの両方を取り入れる
施術では、お客様のお悩みの根本原因に対してアプローチします。柔道整復師による施術によって、姿勢のバランスを整え、痛みや不快感を和らげます。筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を改善することで、身体の動きがスムーズになります。
一方、トレーニングでは、弱っている筋肉を鍛えることによって、身体のバランスを取り戻します。筋力トレーニングやストレッチ、姿勢改善のエクササイズなど、お客様のお悩みに合わせたトレーニング方法を提供します。
お客様一人ひとりの状態に合わせた施術とトレーニングを組み合わせることで、身体のバランスを整え、健康な状態を維持するお手伝いをします。継続的なケアプランを提供することで、お客様が理想とする健康な身体を実現できるようサポートします。
身体の不調には、さまざまな原因が考えられます。姿勢の悪さや筋力の低下、運動不足などが身体の歪みや痛みの要因となることがあります。当院では、無理な施術だけでなく、身体のバランスを整えるためにトレーニングも取り入れています。
トレーニングは、お客様の目標や症状に応じてカスタマイズされます。筋力トレーニングやストレッチなど、お客様の身体の状態に合わせたメニューをご提案します。一人ひとりに合わせたトレーニングプランを作成し、健康な日常生活を送るための基盤づくりをサポートいたします。
当院では、お客様のご要望や症状をお聞きしながら、施術とトレーニングを組み合わせた総合的なケアを行っています。身体の不調や痛みでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのケアプランを提案し、より快適な日常生活を送ることができるようサポートいたします。
当院について
【概要】
整体とトレーニングを組み合わせた施術で、お客様の理想の身体へ近づけるお手伝いをしています。姿勢の悩みやスポーツ障害など、様々なお悩みやご相談にお応えします。当院では、15年以上の経験を持つ柔道整復師が施術を行い、お客様一人ひとりに合わせたケアプランを提供しています。
【お問い合わせ】
お悩みやご相談がありましたら、お気軽にお問い合わせください。専門スタッフが丁寧にご対応させていただきます。ご予約や料金についてもお気軽にお問い合わせください。
【アクセス】
〒178-0063 東京都練馬区東大泉1丁目32-7
最寄り駅から歩いて3分ほどの便利な場所に位置しています。
【営業時間】
営業時間は9:00~19:00です。お仕事帰りにもご利用いただけます。
【定休日】
定休日は日曜日と祝日です。
【特徴】
当院では、お客様の悩みに合わせた施術を提供しています。お客様のご要望やお体の状態をカウンセリングさせていただき、最適な施術方法をご提案します。また、施術に加えてトレーニング機器も充実しており、弱っている筋肉の強化にも取り組んでいます。
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